Kαθαρη διατροφη ονομασαμε το blog μας μεσα απο την αναγκη μας να δημοσιοποιησουμε κάποιες γευστικες αλλα πιο υγιεινες συνταγες μας, φαγητα που μαγειρευουμε και στο σπιτικο μας, επιλογες για φαγητό εκτός του σπιτιού και γενικότερα ιδέες μας για μια ζωή πιο υγιεινή αλλα και νόστιμη!
Επισης γραφουμε κατα καιρους μικρα τρικ για ασκηση και ψυχολογια, ιδεες για κινηση αλλα και παραδειγματα για νεες συνηθειες οπως η καταγραφη ημερολογιου διατροφης, σωστοι συνδυασμοι τροφων, πινακες εποχικοτητας των φρουτων και των λαχανικων ανα μηνα και αλλα πολλα!!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου